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    时令蔬果减肥更有效 夏季减肥注意事项
  • 时令蔬果减肥更有效 夏季减肥注意事项
    日期:2019-04-08   作者:   分类:水果常识
    炎炎夏季想要减肥就少不了时令蔬果,研究证明吃时令蔬果对减肥更有好处,下面小编给大家分享个减肥注意事项,一起来看下吧。 Fruit1:西瓜 大热天时食一口冰凉西瓜只有一个字:...
  • 减肥期间可以吃哈密瓜吗 哈密瓜食用禁忌
  • 减肥期间可以吃哈密瓜吗 哈密瓜食用禁忌
    日期:2019-04-08   作者:   分类:水果常识
    哈密瓜是夏季的当季水果,由于哈密瓜甜度很高,因此很受美眉的欢迎,但是也有一些美眉担心吃哈密瓜会长胖,那么减肥期间是否可以吃哈密瓜呢? 哈密瓜的功效与作用 减肥利便 哈密...
  • 夏季减肥吃什么水果好 推荐西柚减肥
  • 夏季减肥吃什么水果好 推荐西柚减肥
    日期:2019-04-07   作者:   分类:水果常识
    炎热的夏季吃什么可以减肥呢?今天小编给大家推荐一种西柚减肥法,西柚含有大量的维生素和膳食纤维,是减肥必不可少的水果,一起来看下。 夏季减肥吃水果最好,但是吃什么水果...
  • 夏天吃荔枝会长胖吗 吃荔枝的禁忌
  • 夏天吃荔枝会长胖吗 吃荔枝的禁忌
    日期:2019-04-07   作者:   分类:水果常识
    荔枝是夏季的当季水果,看到红彤彤的荔枝你是不是被诱惑到了呢?很多美眉喜欢吃荔枝但是又怕吃荔枝会长胖,那么如何吃才不会胖呢? 吃荔枝会长胖吗 荔枝是高糖分高热量的水果,热...
  • 吃什么水果可以减肥 减肥水果首选柠檬
  • 吃什么水果可以减肥 减肥水果首选柠檬
    日期:2019-04-07   作者:   分类:水果常识
    吃什么水果可以减肥?水果是减肥的好帮手,那么你知道吃什么水果可以减肥的吗?今天小编给大家分享几种适合减肥的水果一起来看下吧。 柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器...
  • 吃西瓜能减肥吗 盘点吃西瓜的8大禁忌
  • 吃西瓜能减肥吗 盘点吃西瓜的8大禁忌
    日期:2019-04-07   作者:   分类:水果常识
    夏季来临很多美眉胃口也下降了,有些人喜欢用西瓜来代替主食减肥,但是西瓜真的能减肥吗?吃西瓜有哪些禁忌呢? 西瓜能排毒减肥吗? 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分...
  • 晚间西红柿减肥法 一个月瘦4斤
  • 晚间西红柿减肥法 一个月瘦4斤
    日期:2019-04-07   作者:   分类:水果常识
    晚间西红柿减肥法效果好吗?西红柿怎么吃可以减肥?减肥吃西红柿的好处有哪些? 在减肥漫漫路上前仆后继的女人们,人人都知道西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含...
  • 牛油果怎么吃能减肥 5道食谱越吃越瘦
  • 牛油果怎么吃能减肥 5道食谱越吃越瘦
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,由于含有很高的脂肪,因此很多人觉得牛油果不能多吃会长胖,那么真的是这样吗? 牛油果减肥早餐 牛油果鸡蛋三明治 1.将白煮蛋去壳用小...
  • 排毒苦瓜餐 苦瓜这样吃让你瘦不停
  • 排毒苦瓜餐 苦瓜这样吃让你瘦不停
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    很多女孩子不敢吃苦瓜,觉得苦瓜很苦味道不好,殊不知其实苦瓜还是减肥的小能手呢?下面一起来看下这几道苦瓜餐。 苦瓜减肥法的合理性 苦瓜被誉为脂肪杀手,因为其中含有一种极...
  • 减肥可以吃葡萄吗 减肥不能吃哪些水果
  • 减肥可以吃葡萄吗 减肥不能吃哪些水果
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    夏季是瘦身的最佳季节,有些美眉为了减肥选择只吃水果,但是并不是所有的水果都能减肥,一些水果不仅不能减肥反而还会长胖。 葡萄富含营养,被誉为水果皇后。葡萄,古代时也叫...
  • 自制减肥沙拉:熏鸭洋葱沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:熏鸭洋葱沙拉的做法
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    大家一听到熏鸭是不是觉得吃了肯定会变胖而不是减肥?不要着急,我们有洋葱啊,这道沙拉最大的特点就是洋葱的辛味可以提高执法代谢,所以不用担心会长胖,再说减肥也是要补充蛋...
  • 自制减肥沙拉:蜜桃西柚沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:蜜桃西柚沙拉的做法
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    西柚剥皮可以直接吃,西柚还具有减肥的功效,今天小编主要给大家介绍的是西柚沙拉的做法,一起来看下。 前面小编给大家介绍了草莓减肥沙拉,现在小编再给大家介绍一款蜜桃西柚...
  • 夏季7种刮油蔬菜 第4种你绝对想不到
  • 夏季7种刮油蔬菜 第4种你绝对想不到
    日期:2019-04-03   作者:   分类:水果常识
    夏季减肥吃什么蔬菜好?蔬菜的热量低很适合减肥期间食用,今天小编给大家分享几种减肥蔬菜,一起来看下。 蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于瘦身,很多...
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