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    牛油果怎么吃能减肥 5道食谱越吃越瘦
  • 牛油果怎么吃能减肥 5道食谱越吃越瘦
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,由于含有很高的脂肪,因此很多人觉得牛油果不能多吃会长胖,那么真的是这样吗? 牛油果减肥早餐 牛油果鸡蛋三明治 1.将白煮蛋去壳用小...
  • 排毒苦瓜餐 苦瓜这样吃让你瘦不停
  • 排毒苦瓜餐 苦瓜这样吃让你瘦不停
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    很多女孩子不敢吃苦瓜,觉得苦瓜很苦味道不好,殊不知其实苦瓜还是减肥的小能手呢?下面一起来看下这几道苦瓜餐。 苦瓜减肥法的合理性 苦瓜被誉为脂肪杀手,因为其中含有一种极...
  • 减肥可以吃葡萄吗 减肥不能吃哪些水果
  • 减肥可以吃葡萄吗 减肥不能吃哪些水果
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    夏季是瘦身的最佳季节,有些美眉为了减肥选择只吃水果,但是并不是所有的水果都能减肥,一些水果不仅不能减肥反而还会长胖。 葡萄富含营养,被誉为水果皇后。葡萄,古代时也叫...
  • 自制减肥沙拉:熏鸭洋葱沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:熏鸭洋葱沙拉的做法
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    大家一听到熏鸭是不是觉得吃了肯定会变胖而不是减肥?不要着急,我们有洋葱啊,这道沙拉最大的特点就是洋葱的辛味可以提高执法代谢,所以不用担心会长胖,再说减肥也是要补充蛋...
  • 自制减肥沙拉:蜜桃西柚沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:蜜桃西柚沙拉的做法
    日期:2019-04-04   作者:   分类:水果常识
    西柚剥皮可以直接吃,西柚还具有减肥的功效,今天小编主要给大家介绍的是西柚沙拉的做法,一起来看下。 前面小编给大家介绍了草莓减肥沙拉,现在小编再给大家介绍一款蜜桃西柚...
  • 自制减肥沙拉:芒果优格沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:芒果优格沙拉的做法
    日期:2019-04-03   作者:   分类:水果常识
    芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。是很多人都喜欢的一种水果,下面小编给大家分享个芒果的新吃法,芒果优格沙拉的做法,一起来看下。 前面给大家介绍了木瓜减肥沙拉的做法,今...
  • 柠檬搭配这一物减肥效果更好
  • 柠檬搭配这一物减肥效果更好
    日期:2019-04-03   作者:   分类:水果常识
    柠檬含有丰富的维C是减肥的好帮手,今天小编给大家分享个柠檬减肥的健康吃法,下面跟着小编一起来看下。 柠檬水快速减肥法 柠檬富含大量的维生素C,这个因素也让它成为了美容减...
  • 自制减肥沙拉:草莓沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:草莓沙拉的做法
    日期:2019-04-03   作者:   分类:水果常识
    草莓是大家人人爱吃的一种水果,但是你知道吗?用草莓做成的沙拉有很好的减肥效果哦,下面一起来看下如何自制草莓减肥沙拉。 平时吃草莓只是觉得其味道鲜美,却不知道其实注重...
  • 自制减肥沙拉:木瓜沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:木瓜沙拉的做法
    日期:2019-04-03   作者:   分类:水果常识
    大家对于木瓜的了解多数人都停留在丰胸上面,大多数人不知道的是,其实木瓜也有很好的减肥功效哦,下面跟着小编一起来看下。 前面小编给大家介绍了蘑菇减肥沙拉的做法,今天小...
  • 夏季7种刮油蔬菜 第4种你绝对想不到
  • 夏季7种刮油蔬菜 第4种你绝对想不到
    日期:2019-04-03   作者:   分类:水果常识
    夏季减肥吃什么蔬菜好?蔬菜的热量低很适合减肥期间食用,今天小编给大家分享几种减肥蔬菜,一起来看下。 蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于瘦身,很多...
  • 自制减肥沙拉:蘑菇沙拉的做法
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    日期:2019-04-02   作者:   分类:水果常识
    蘑菇是生活中很常见的蔬菜,含有很高的纤维素可以有效的防止便秘,下面跟着小编一起来看下蘑菇沙拉的做法。 前面小编给大家分享了香蕉葡萄减肥沙拉的做法,今天小编再来给大家...
  • 柠檬减肥好出多 夏日来一杯清爽解暑
  • 柠檬减肥好出多 夏日来一杯清爽解暑
    日期:2019-04-02   作者:   分类:水果常识
    柠檬是一种营养非常丰富的水果,今天小编给大家分享一些柠檬减肥食谱,一起来看下。 喝什么才能健康又养生?夏天流行排毒水,更早一点流行smoothie,什么红豆水薏米水都有,其实万...
  • 强效南瓜减肥法 一个月瘦10斤
  • 强效南瓜减肥法 一个月瘦10斤
    日期:2019-04-02   作者:   分类:水果常识
    南瓜虽然算是甜品食物的一种,但是却完全没有发胖的问题,反而有很好的减肥效果,下面小编给大家分享南瓜减肥食谱,跟着小编一起来看下吧。 南瓜是很好的减肥食物,同时营养价...
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